大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于DNF宠物零食烤箱的问题,于是小编就整理了1个相关介绍DNF宠物零食烤箱的解答,让我们一起看看吧。
我在英国留学将近四年了,你遇到的问题我几乎都遇到过,这里我来分享一些我的一些处理自己小情绪的方法。
1.和住家无法相处。我在高中留学生有过两个住家。第一个住家有严重的种族歧视,经常用自以为我听不懂的英语辱骂我,导致我情绪一直低落了很久,之后我向学校举报了,表示我的父母希望我尽早搬离(父母是付钱的人,所以搬出父母是个好办法)。第二个住家相处起来非常好,但也不是全无问题。但是我认为我们的问题只是生活习惯的不同,并非因为他们品质有问题,所以就和住家谈话,多和他们聊天,刻意表现的更加谦卑谨慎,他们自然会明白我在努力融入也就不会有更大的误解了。
2.学习压力巨大。我其实不算压力那么大的,但也会偶尔遇上几次要熬通宵赶deadline的时候。我从来就是作业发的当天就开始写,但总会有一些作业是做不完的,心态会很炸。我一般***取的方法是,先做出个大概的结构,然后完全抛开完不完成之类的想法,专心投入学术问题的思考,反而内心会更镇定一些。
3.生活问题。在国外生活,其实就是提早步入社会的过程,在这个过程中可能会遇到很多人际问题等。我曾经经历过特别痛苦却没有人可以陪伴我的时光。那段时间我用喜马拉雅听书下载了非常多的书,把课余的所有时间(比如做饭,吃饭,排队的时候等)都用来听书。既可以提升自我,又可以有效转移注意力。
4.半个月嗨一次。我大概每半个月会给自己安排一次放松的活动,比如去看音乐剧,马戏团,歌剧,舞剧(尤其一些***会卖学生站票,很划算),和同学约着一起做饭,看画展,甚至是去玩桌游。总之就是找一些自己的兴趣,偶尔鼓励自己一下。
(图一,非正式“音乐会”,有一帮古典乐大佬每人来一首曲子,大家一起玩几个小时的音乐)
(图二,做饭,既满足自己的口舌之欲,还能发展自己做饭的爱好)
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