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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宠物医生莱莱的问题，于是小编就整理了1个相关介绍宠物医生莱莱的解答，让我们一起看看吧。

1. 产后三个月可以去健身房锻炼吗？做什么运动比较合适？

产后三个月可以去健身房锻炼吗？做什么运动比较合适？

我的会员产后一个多月，就来健身房找我做产后恢复训练了。

不能来的，那是没人帮忙带孩子。

单就产妇本人的恢复锻炼来说，三个月已没有任何问题了。

而且，在孩子有依托的情况下，产妇也理所当然的可以开始上班和工作了。

产后三个月的恢复锻炼，应注意哺乳的产妇，在吸空乳液的前提下，开始锻炼。

去健身房做瑜伽，轻微的散步会使得身体的柔韧性变好，增强身体机制，调节人的呼吸。如果想恢复体型，建议进入器械区做无氧训练，进入舞蹈室做有氧训练。扩胸的动作还有其他专门练胸的动作会使得胸部保持到年轻的状态不会下垂。

到此，以上就是小编对于宠物医生莱莱的问题就介绍到这了，希望介绍关于宠物医生莱莱的1点解答对大家有用。